26日下午江苏气象发布江苏省健康风险地图根据未来气象条件预计今起3天（12月27日至30日）江苏支气管炎疾病发病风险较高预计全省大部分风险等级可达较高风险其中淮安地处于较高风险地区建议大家外出可佩戴口罩适度锻炼，多饮水支气管炎是指机体支气管黏膜及周围组织出现急性或慢性的非特异性炎症的现象患者可表现为咳嗽、咳痰等不适症状那么在日常生活中我们如何预防支气管炎呢？如何预防支气管炎？1、平时注意保暖在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。2、注意健康饮食油腻，辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能摄入过多，以免加重炎症，使病情反复老不好。3.外出佩戴口罩在空气污染、雾霾的天气下，要及时佩戴口罩，减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激，从而降低支气管炎的发病率。4、戒烟烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。气温降低大家要多注意防护照顾好自己和家人哦~只为盯紧最新消息

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。